MariYoga☆Happiness in Life　　こころ喜ぶヨガ♪

こんばんは


マイトリーヨガスタジオインストラクターのMarikoです。

いよいよ明日は！！！
ヨガ無料開放Day開催日です


マイトリーヨガアカデミーにて
http://maitrii-yoga.com/
誰でも無料でヨガが受けられる2日間！！
いつも通っていただいている方も、
ヨガやってみたい！という思いのある方も
ヨガに興味のある全ての方々にご参加いただけます
さらに、レンタルマットもみんな無料です！


2日間のスケジュールはこちら↓↓↓

全8クラスをご用意しています☆
ご都合の良いお時間、お好きなクラスをお選びいただけます

詳しい情報はこちらをクリック↓↓↓
http://maitriiyoga.hamazo.tv/e7938973.html


私も3クラス担当させていただきます♪
20日(金)
13：30~アロマ陰ヨガ
陰ヨガは1つのポーズ3~5分緩やかな呼吸と共にキープしていくクラスです。
呼吸と共に体の力みやこわばりがほどけ、呼吸に集中していくことで心のざわつきが静まります。
【こんな方におすすめ】
・考え事が多い方
・動きが速い方
・リラックスしたい方

18:30~アロマリラックス
呼吸のしやすい体づくり♪
首・肩・背中を重点的にほぐし、姿勢を正すことで呼吸のしやすい体を目指していきます。
気の巡りをスムーズに、より心地良くねむりにつけるはず
【こんな方におすすめ】
・1週間の疲れを癒したい
・デスクワークの方
・肩こりでお悩みの方

21日(土)
10:30~体軸アップヨガ
体の歪みを整え、バランス力アップ！
主に、骨盤周りの筋肉にアプローチ☆
骨盤の位置が整うことで、内臓の位置も整えられる、ポッコリお腹も解消できます(^^)/
【こんな方におすすめ】
・むくみが気になる方
・代謝を上げたい方
・体幹を強化したい方


スタジオ情報
❖マイトリーヨガアカデミー
浜松市中区中央1-17-22MKビル3階
❖マイトリーヨガスタジオWEBサイト
http://maitrii-yoga.com/
❖Web予約はこちら↓↓↓
http://airrsv.net/maitrii/calendar/embed/

ヨガやってみようかな♪という方
まだご予約間に合います(^^)/

2日間限定のヨガ無料開放Day♪
ぜひ楽しみにマイトリーヨガアカデミーへお越しください。
皆様にお会いできること、楽しみにお待ちしています。



最後までブログをお読みいただき、ありがとうございます。
今日も空が青々ときれいな1日でしたね♪
明日もより良い1日となりますように(^O^)