MariYoga☆Happiness in Life　　こころ喜ぶヨガ♪

こんばんは

マイトリーヨガインストラクターのMarikoです。


今日はとってもいい1日
久しぶりに暖かくなり、太陽もピカーン！
また日に焼けた気がする。や、焼けましたね絶対。


こんな絶景スポットに行ってまいりました！
じゃーん！

浜名湖を一望できる、絶景スポット
こんな場所があるなんて！！！

モノラックという乗り物に乗って♪

紹介して下さった浜名湖パラグライダースクールの青木翼さん
マイトリーヨガ代表のYoshiko先生
私も共にご一緒させていただきました(^^)
ありがとうございました。

ここはパラグライダーをやる場所なんです。

パラグライダーが浜松でできることも知らなかった…。
こんな絶景スポットでヨガができたら最高ですね！
わくわく♡

皆さんもぜひ訪れてみて下さい(^^♪

■浜名湖パラグライダースクール
http://jpmsports.com/



そしてまだ続きます…

SUP！！！


パドル練。

午後からだったので、波が…でも！
波にも負けず、がんばりました☆

ティーチャートレーニングの時より、気持ちに余裕があり、大切なポイント１つ１つ意識しながら冷静に漕げてる自分がいました。
ムービーも撮り合って、確認。
まだまだだ。
ポジション、パドルをもう少し深く水面に入れる、体幹意識。
ユーチューブ動画でイメトレして、もっと自分の中に落とし込むぞ(^^♪



YOGA。きもちー！最高です～♪


練習も気持ち良くて、楽しみながらがんばれるって、素敵。
あーやっぱり好きだな♡


今年の夏はわくわくで溢れている♪
これからが楽しみです(^O^)

いつもお世話になっている
■T-flow.watersportsshop.(ティーフロー)
https://t-flow376.jimdo.com/
いつもいつも、ありがとうございます！！

そしてこれからの体力作り♪
ランニング＆ウォーキング始めました！

SUP後ひとっ走り♡

今日も1日存分にenjoy♪

いっぱい動いてご飯もおいしくいただきました(≧▽≦)


あーやっぱり焼けたな。
どんどん焦げていく私。焼けたというより焦げたっていう表現がしっくりくる焼け方です(^O^)(笑)
まだ4月♪この夏は黒人かな♪

みなさんもこの夏、共に自然を楽しみましょう♡


----------------------------------------------------
今週のヨガ担当クラス情報
●11日(水)
11:00~11:40
岩盤浴ヨガ
@RakuSpaCafé浜松

18:30~
体軸アップヨガ
@マイトリーヨガアカデミー
ご予約はこちらをクリック

●12日(木)
10:30~
アロマメンテナンスヨガ
@文武館
ご予約はこちらをクリック

20：00~
フローヨガ
@マイトリーヨガアカデミー
ご予約はこちらをクリック

●13日(金)
13:30~
アロマ陰ヨガ
ご予約はこちらをクリック
18:30~
アロマリラックスヨガ
ご予約はこちらをクリック
@マイトリーヨガアカデミー

■マイトリーヨガWebサイト
http://maitrii-yoga.com/

----------------------------------------------------
今日も最後までブログをお読みいただき、ありがとうございました。
あー今日はゆっくり眠れそう♪